Halvdelen af din krop består af vand

Tit tænker vi på vand som noget, der enten kommer ud af hanen, plasker ned fra himlen eller noget, man kan tage en svømmetur i. Men vi består rent faktisk selv af over 50 procent vand. Det vil sige, at over halvdelen af vores krop er det rene vand. Det er dog ikke sådan, at vandet pibler ud af os, hvis vi slår hul på kroppen, det ved vi jo godt – så bløder vi som regel.

Den væske, vi har i blodet, som kaldes blodplasma, består f.eks. af ca. 95 procent vand – og hver eneste celle i vores krop, alle vores forskellige slags væv, ja, selv knoglerne, indeholder vand. På en måde er vi én stor vandbeholder, men alligevel skal vi huske at drikke en hel masse hver eneste dag. Meget af vandet slipper nemlig ud gennem huden og fordamper væk, når vi sveder, når vi tisser eller når vi blot trækker vejret – så hver eneste gang du puster ud, ryger der faktisk også lidt væske med ud.